RunKeeper tevékenységek automatikus szinkronizálása saját Workout-Tracker példánnyal

Ha RunKeepert (ASICS) használtál futás, séta vagy kerékpározás rögzítésére, de szeretnél áttérni egy saját magad által üzemeltetett megoldásra, ez a leírás neked szól. Megmutatom, hogyan szinkronizálhatod automatikusan a RunKeeper tevékenységeidet egy Workout-Tracker példányba.

„RunKeeper tevékenységek automatikus szinkronizálása saját Workout-Tracker példánnyal” olvasásának folytatása →

Futás

Régen, nagyon-nagyon régen valamilyen sportba akartam kezdeni. Sosem jeleskedtem semmilyen mozgással kapcsolatos tevékenységben, viszont 30-hoz közel éreztem, hogy elpuhulok és elkényelmesedem. Én pedig sokat szeretnék élni, erőben, egészségben. El is kezdtem gondolkozni, hogyan lehetne becsempészni valamilyen mozgást az életembe. Nem kellett, sokat morfondíroznom, hogy rájöjjek számomra a legegyszerűbben elkezdhető sport a futás. Eleinte a sétálással kezdtem, amit bárki könnyen a napi rutinja részévé tehet. Később nekikezdtem futni is. Erről szeretnék kicsit jobban írni ebben a cikkben.
„Futás” olvasásának folytatása →